受孕的三个最佳时间点主要围绕女性排卵期来判断。卵子排出后能够存活的时间相对较短，而精子在女性生殖道内可以存活数天，因此，备孕时通常不只关注排卵当天，而是要覆盖排卵前后的易受孕阶段。
一、排卵前2天左右
排卵前2天通常属于比较适合安排同房的时间。由于精子可以在女性生殖道内存活一段时间，如果在排卵前提前安排同房，能够让精子在排卵发生时已经存在于生殖道内。
对于月经周期比较规律的女性，可以根据自己的周期长度估算排卵时间，但单纯依靠日历推算并不一定准确。
二、排卵前1天
排卵前1天也是备孕过程中比较重要的时间点。这个阶段接近排卵，受孕机会相对较高。
如果正在备孕，可以结合排卵试纸、基础体温以及宫颈黏液变化等方法综合判断排卵期，比单纯按照固定日期安排更有参考价值。
三、排卵当天
排卵当天同样属于容易受孕的阶段。卵子排出后能够受精的时间有限，因此如果能够较准确地判断排卵时间，可以将排卵当天纳入备孕安排。
需要注意的是，排卵时间并不是每个月都完全固定，即使月经周期比较规律，也可能存在一定波动。
如何判断自己的排卵期
对于月经规律的人，可以根据月经周期进行大致估算。除此之外，还可以使用排卵试纸检测黄体生成素变化，结合基础体温和宫颈黏液变化进行综合判断。
如果月经周期长期不规律，仅靠计算日期判断排卵可能存在较大误差，可以考虑到妇科就诊，由专业人员进一步评估排卵情况。
备孕多久没有怀孕需要检查
夫妻双方规律性生活且没有采取避孕措施，如果经过一段时间仍未成功怀孕，可以根据年龄和具体情况考虑进行生育能力评估。
如果月经长期不规律、存在明显痛经或既往有生殖系统疾病等情况，也可以不必长期等待，提前咨询妇科或生殖医学专业人员。
总结
受孕的三个最佳时间点通常可以重点关注排卵前2天、排卵前1天以及排卵当天。由于每个人的排卵时间存在差异，备孕时最好结合月经周期、排卵试纸等方法综合判断。与其只盯着某一个具体日期，不如围绕整个易受孕期合理安排，更有利于提高受孕机会。